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腐小说网 >> 虐心耽美 >> 诸天演道 >> 第十章 身备五弓
陈希象在庭院内闭目站桩。

这几天当中,他早已经将那颗肉身三重道果消化了。

消化这颗道果,意味着他现在的境界和认知已经站到了民国时代化劲宗师的程度,将肉身前三步的所有秘密都明白了,知道所有练法的关窍在哪里。

接下来需要做的,只是按部就班的去完成肉身的修炼进度,令肉身的修为跟上自己的境界便是。

他现在站的这个叫做“元龙桩”,与之匹配的还有“恶虎桩”,是肉身第一步易筋篇的练筋秘法。

青城山的崔宁等人就是练的此等功法,以崔宁日后可登元婴仙体的资质,再加上名师教导,宝药供应,不过半年就成了易筋,易骨两个境界。

所谓“筋长一寸,寿延十年”,内家功夫里,练筋是拳术的第一个境界明劲的练法。

这两套桩功里,总共涵盖了四百八十一个动作,是大道玉碟推演出来的最适合练筋的桩功基础。

可谓是比青城山的原本桩功还多了八十一个动作,能让陈希象练得更到位,没有任何死角,修炼也更有效果,再加上大道出品的宝药配方,修行起来进度更快。

嘎嘎嘎~~

他在动自己的手臂,先是手臂由直变曲,手掌里旋,即手心由外向内旋转,并以意贯劲,先收小指,依次收到拇指,汇于掌根,沉肘松肩,这个动作,好似射箭一般。

这是在练弓。

练自己身体里的弓!

人身有五弓,大筋就是弓弦。

这五弓分别是双臂弓、双腿弓,再加上整个身体的那条大筋,为身弓。

这便是内家功夫发力的奥秘,发劲时是由大筋绷紧了,然后弹出去,好似射箭一般。

拳谚中“蓄劲如张弓、发劲如放箭”,就是指这里了。

一旦身体上的五张弓,五条大筋都练到。

拳术里的招式,就不单纯是笨拙的力量。

而是如浑身形成一个形体,身体大筋如拉满了的弓箭,随后弹抖出去的一股力量,能将空气都打炸响。

练弓练筋,五弓拉满,浑身劲力整合为一股齐发,人如化身满弓射箭,这股劲,就叫做明劲!

现代人没了练筋的口诀和秘法,筋没练到,没有力量,当然练不出明劲来。


状态提示:第十章 身备五弓
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