TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

腐小说网 >> 经典耽美 >> 刷分攻略 >> 第128节

“因为我一定可以成功!”徐祎毫不犹豫道。

“最后怎么样了?”何光明又道。

“成功了……”徐祎偷偷看了看方文,小声道:“一次也没掉杠。”

“再想想现在。”何光明放慢语速,避免刺激徐祎,“现在出什么状况了?”

“自由c,ao卡住了。”徐祎说,“老是练不上去。”

“新动作练了多久了?”

“两个月左右。”

何光明对徐祎的回答很满意,他微笑道:“练单杠的时候,新动作练了多久?”

徐祎答道:“很久……”

他低头看着自己粘了好几圈胶布的右脚脚踝,又道:“脚伤的时候,回省队,一直练到世锦赛之前。”

“脚伤好了以后,对你的自由c,ao有没有影响?”

“刚开始觉得会有影响,习惯后就发现,跟脚伤之前是一样的。”

“好。”何光明点头,“方导是怎么教你的?跟以前的教法有没有什么不一样?”

徐祎还是低头,不敢直视方文,想了想,道:“没有。很好。”

“好。”何光明轻轻拍了拍徐祎的后背,说:“现在还紧张吗?”

“不那么紧张了。”徐祎感觉心中压着的那块大石头,在一点点地减轻。

“现在再想想方导以前对你说过的话。”

徐祎想了好几分钟,想到方文昔日的教导和关怀,又想到刚刚电话里韩峰的那番话……是方文把他选进国家队的,是方文给了他这个机会,是他失败无数次后,牢牢地抓住了这个机会。

“想好了。”徐祎抬头,看着何光明道。

“好,现在跟方导好好分析,是不是技术上出了问题,再一起想办法解决。”何光明说,“别着急,慢慢想,今天想不出来,明天继续想。”

“知道了。”徐祎应道,“谢谢何导。”

“嗯。”何光明点点头,便走开了,留下徐祎和方文二人。

方文见徐祎的脸色缓和下来,开口道:“现在想练吗?”

“不是很想。”徐祎道。

“我们分析动作,可以吗?”方文询问道。

“好。”

“就说最不会的,团900旋,你练了这么久,自己觉得难点出在哪里?”

“总觉得腾空高度不够,又想着怎么才能站稳。”徐祎说,未了,他补充道:“转速的感觉是对的。”

方文:“跟在蹦床和弹簧道上,有什么不同?”

徐祎道:“摔了也不怕,在地上就怕。”

“怕什么?”

“怕弄到脚。”

“要是我在上面放一张垫子呢?会不会好一些?”

“又怕站不稳……”

“是因为落地方向吗?”

“是、也不是。”徐祎自相矛盾道。

方文听得直挠额头,他问道:“你想想前团两周360的落地方向,害怕吗?”

徐祎的脑海中来回切换两个动作,道:“向前的反而不怕。”

方文没辙了,可能归根到底就是因为多了那180度,徐祎才如此抗拒。方文试探x_i,ng地问道:“我们不练900,直接练1080好不好?”

“要是转速不够快,会扶地的。”

“我当然知道,就试一试,如果两个动作都不行,我们再想别的办法。”

“还有别的办法吗?不是只能这样了吗?”徐祎不解道。

“你可以练后直1440,以你的能力,不难练出来。”方文说,“当然,我知道你更喜欢空翻。”

“好。”徐祎应道,“那就试试。”

“你不要再想团900旋了,知道吗?”

“嗯。”

“今天缓一缓,练别的,明天再学新内容。”

“好。”

经过何光明和方文的开导,徐祎的心态慢慢恢复正常,不过他没想到,自己没练成团900旋,就直接练团1080旋。

一切似乎都回归原位。

许知霖看着徐祎状态变好,心里是欣喜的,不过两人仍处于冷战当中。许知霖不过是说话的语气冲了点,就被徐祎一掌打下来,他不想还没参加奥运会,就先被徐祎打死。

况且,许知霖现在自身出现了一些可大可小的问题,他不想让徐祎知道,便顺势躲着徐祎。

徐祎以为许知霖还在生他的气,觉得许知霖肯定是怕他又变脸,故意不理他。徐祎想,只要他好好调整心态,等方文认可了,许知霖就不会不理他了。

几天后,周岚又给徐祎打电话,徐祎的语气好了不少。

周岚语重心长地跟徐祎说,练得累了,就不要勉强自己,可以适当放松。 周岚还跟徐祎说,不要老想着成绩,不要给自己这么大压力,练得开心是最重要的,她和徐永兴只希望他练得开心,还有身体健康。

徐祎一一应下。

除了训练,徐祎每天都希望许知霖能多看他一眼,他还是喜欢许知霖,他还是盼望和许知霖一起参加奥运会、一起登上领奖台。

可许知霖对他爱理不理,总是推开他。

这天,许知霖晚了一个多小时回来,他一进门,徐祎就迎上来,把他抵到门板上。

“让我进去。”许知霖说。

徐祎在许知霖身上闻到了一股万花油的味道,他摸着许知霖的脸,问道:“怎么了?”

许知霖侧脸躲了躲,说:“你放开我。”

徐祎伸手去拉许知霖的衣链,却被他抓住了手:“别闹了好吗?让我去洗澡。”

徐祎唯有松手。

许知霖洗了澡出来,穿了一件睡袍,徐祎坐在他床上


状态提示:第128节
第1页完,继续看下一页

刷分攻略最新章节 - 刷分攻略全文阅读 - 刷分攻略txt下载 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 腐小说网

猜你喜欢: [NP]温柔野兽灵魂画手的幕后故事要亲亲,要抱抱完美狩猎沉甸甸的青春重来一次世界末日城市之密我的卧底妈妈不知意压倒古板男总裁的杀手妻这个驸马不好当【完结+番外】网妻Ⅱ我的花季酷老公一个退圈偶像的日常电影院里的奇遇渣攻的前任挽回工作只做了一半勾你没商量求助!被室友亲硬我还是钢管直么?【妻毒】东来莫忘(高干)惩罚军服系列10部全+所有番外恶人落跑牛郎+番外腹黑协奏家有孕夫你能给自己做口活儿吗我的室友总撩我3P:远溪上海辣妈(三叔公的性福生活)
完本推荐: 发情的男人与冷漠的男人(H)(火影同人)和之印[柱斑/扉泉]重生雌性忧伤多论挨雷劈的100种方式活到死不如玩到死重生之父子进化式重生之拆散一对是一对白兔仙尊孕期养护指南[穿书]成为一只鸟同寝四年,同“寝”四年(H)穿越实录变态们的青春重生之宠你一辈子夫人想跟我离婚(重生)深夜加密成人番(H)消失的时间这个影卫你开开窍快穿之成为美少男弟弟的鸡鸡怎幺那幺大知竹常乐夫夫的生活斗罗之赤瞳斗罗不攻自破[ABO]续弦ABO折旧的爱情
最近更新: 天赐鬼夫天作之合养蜂人末世囚徒此情脉脉(综同人)[综]安倍晴明今天也在绝赞修罗场中(综漫同人)[综]奈落不是你想当阴谋放声歌唱勾引你入坑左狼右虎末夏微光情人保镖(综恐同人)一梦一游此题有解重生之复仇星际美食王[穿书]到底谁才是主角失物招领浮仙罪冤家难解高者为攻,低者受落入深渊的女人们迷幻都市血色魔女天骄巅峰揽春色母之韵,乡之情无人之地 特事局女奴校花养成系统爱健身的妈妈(母子纯爱催眠短篇)

刷分攻略最新章节手机版 - 刷分攻略全文阅读手机版 - 刷分攻略txt下载手机版 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 腐小说网移动版 - 腐小说网手机站