TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

腐小说网 >> 言情总裁 >> 电影教师 >> 第二十一章 呼吸训练

张然有点为难,检查联合呼吸是否正确,得把手按到肋骨下部去感受呼吸的运动,男生当然没问题,但女生很容易碰到她们的胸部。

虽然说学表演的身体接触很正常,排小品拥抱戏特别常见,不应该太在意这些,但张然是新老师,很多眼睛在盯着,特别是胡卫国在那边看着,要是给自己扣个骚扰学生的帽子,那是麻烦一桩。

按说张然有助教,对女生的指导可以让李心悦来做,但张然的训练法跟李心悦学的完全不同,检测方式也不同,没办法让李心悦来指导。

国内大部分影视院校训练联合呼吸都是采用斯坦尼的方法,也就是欧洲古典戏剧的训练方法,需要背部支持,也就是说需要靠墙,坐在椅上,或者是躺在地上。

张然采用的是格洛托夫斯基的训练法,但这个方法实际上是格洛托夫斯基从中国京剧里学来的,是中国京剧的练气法。格洛托夫斯基在他的著作中记录了三种联合呼吸的练习方法,第一种来自于欧洲的古典戏剧,第二种是源自于印度的瑜伽,第三种则是来自于中国的京剧。格洛托夫斯基认为这三种方法中最有效的是中国京剧的练气法,故而格洛托夫斯基训练呼吸都是按中国的京剧的方法在训练。

这事说起来挺可笑,自己的东西不珍惜,跑去学国外的,却没想到自己不重视的东西被外国人当成了宝!

张然想了想,看向脸上写着不满,大声抗议女生们,张馨艺太二,郭珍是个小迷糊,黄圣衣倒不错,当过主持人,气息和发声都有底子,她应该很容易就能掌握窍门,然后可以让她去教其他女生。他当即冲黄圣衣招了招手:“黄圣衣,你过来!”

黄圣衣舞台经验比较丰富,为人也比较大方,听到张然叫自己,笑嘻嘻地走到了他的面前。

毕竟是女生,张然不好伸手去按黄圣衣的肋部,伸手在自己肋部一指:“你两只手按着我这里,就是肋骨下部,用力一点。当我呼吸的时候,你注意我肋骨和腹部的运动,感受一下气息的运动。”

黄圣衣双手叉开,虎口向内按在张然的肋骨下部的位置,好奇的盯着看。其他的女生见状,也都围了过来,盯着看着黄圣衣的手,想看个究竟。

又不是耍猴戏,你们围观个什么劲?张然有些无语,两人靠得很近,这个距离看黄圣衣,只觉这姑娘脸晶莹如玉,雪肌如冰似雪,少女的气息扑面而来,让人不禁心醉神移。

难怪未来能够红,确实是个漂亮的姑娘,可惜演技不好,以后好好教吧!张然定了定神,慢慢地吸进一口气。

张然吸气的时候,黄圣衣清楚的感受到张然腹部和肋骨首先扩大,然后气息通过胸腔匀速向下。等到张然吐气的时候,黄圣衣清楚的感受到整个过程反了过来。

张然连续呼吸了两次,叮嘱道:“联合呼吸在练习的时候很容易犯一个错误,在呼吸完成前收缩腹部肌肉,这样就是上部喉头在呼吸,而不是联合呼吸。还有一点需要注意,在呼吸的过程中一点要保持匀速。现在你自己呼吸试试!”

黄圣衣把自己的手收回来,按在自己的肋部,然后开始吸气呼气,连呼吸了两次,她发现自己的呼吸状态和张然似乎有点不同,疑惑地道:“张老师,我吸气呼气和你的好像有点不一样,你帮我看看吧!”

张然不由皱眉,这个眼睛看不出来的,得用手摸啊!

黄圣衣见张然没动,一脸的犹豫,有些明白了,撇嘴道:“张老师,你还是美国回来的,怎么这么封建啊?”

“行,我来帮你看看!”张然心想,要是在国外我手早按上去了!不过学生都这么说,他也觉得自己过于谨慎了,伸出双手按在了黄圣衣的下肋。黄圣衣的胸部不大,张然的手很容易就避开了,并没有碰到,如果是柳岩,那问题就比较严重了,“现在开始吸气!气往下沉,保持住这个速度。很好,现在把气呼出来,保持速度!”

等黄圣衣把气吐出,张然明白问题的所在了,笑着解释道:“你的呼吸是对的,没有问题,只是男女生理结构有些差异,因此呼吸的时候状态有点不同。”

黄圣衣点了点头:“我明白了,谢谢张老师!”

张馨艺见张然指导完了,立马跳过来:“张老师,该我了,你快教我!”

张然看了一眼张馨艺的胸部,心想还是找一个平的好,不容易碰到。他对黄圣衣说道:“黄圣衣,你已经学会了,教一下张馨艺,好好教啊!”

“我不要她教!”张馨艺看都不看黄圣衣,拉着张然的胳膊道,“张老师,我不要她教,你教我嘛,我要你教!”

张然这才想起黄圣衣跟张馨艺打过架,看样子两人的矛盾还没有完全化解,把张馨艺的手从自己的胳膊摘掉,坚持道:“黄圣衣,张馨艺就交给你了,你好好教,不准乱来啊!”

“张老师,我会好好教的!”黄圣衣冲张然甜甜一笑,然后对着张馨艺得意地翻了一下白眼。

张馨艺“哼”了一声,心道,翻翻翻,翻死你个斗鸡眼!

张然不再管她们两个,冲水平如镜的王洛丹招了一下手:“王洛丹,你过来!”

王洛丹“哦”了一声,小跑过来。

张然道:“你按我刚才教的进行联合呼吸,我检查你的呼吸状态。”说着,张然把手按在了王洛丹的肋部下端。王洛丹的胸比张然的都要平,张然不担心自己的手碰到不该


状态提示:第二十一章 呼吸训练
第1页完,继续看下一页

电影教师最新章节 - 电影教师全文阅读 - 电影教师txt下载 - 青城无忌的全部小说 - 电影教师 腐小说网

猜你喜欢: 千金女贼:总裁的心尖宠王牌军婚:重生九八俏萌妻高冷校花有隐疾鬼知道鲛人是什么[娱乐圈][剑三]纯阳宫在修真界的建立及发展[综]如何淡定的面对过去女配太妖娆-POPOV文暖床侍妾上门神医帅哥,推个油呗?大清异姓王福晋传他的树(重修,有增补情节)我劝你早点喜欢我你是我掌中星同事给我介绍了一个相亲对象大佬的女人又出逃了美漫之BOSS入侵入戏太深便成真九零年学霸网红据说我曾是个大人物[快穿]农家小甜妻:腹黑相公宠不停可遇即可求斯文败类真爱的终极型态(亲父子互攻、****、多P)※非**江湖有神明深扒梦境,吃熟肉(迷你文合集)[真人]爱的就是你[火影佐鸣]当鸣人也玩阴阳师穿越女主就是这么高大上甜心学霸是团宠
完本推荐: (火影同人)和之印[柱斑/扉泉]重生雌性忧伤多论挨雷劈的100种方式活到死不如玩到死成为一只鸟重生之拆散一对是一对重生之父子进化式白兔仙尊孕期养护指南[穿书]穿越实录同寝四年,同“寝”四年(H)变态们的青春夫人想跟我离婚(重生)重生之宠你一辈子深夜加密成人番(H)消失的时间这个影卫你开开窍快穿之成为美少男弟弟的鸡鸡怎幺那幺大斗罗之赤瞳斗罗续弦不攻自破[ABO]我的种马股长  《4/10更新第39章》给男二递我[快穿]洪荒系统之射日(穿越 一)大屁眼子从良记
最近更新: 落入深渊的女人们迷幻都市血色魔女天骄巅峰揽春色母之韵,乡之情无人之地 特事局女奴校花养成系统爱健身的妈妈(母子纯爱催眠短篇)深渊(凌辱)危险性游戏续浅红少女(校花的淫与情)可爱的他(女性视角)绝海(K记翻译)当年情(K记翻译)山中小屋怒海情仇响子老师(K记翻译)黄黑道(番外)初恋如衣斗魔猎人红杏乔太太沉沦记停车场车震骚老婆的一些风流韵事诡面绿妻路异地夫妻生日乱伦(短篇)红尘之殇(番外)我的国中性事轮回系统(无限绿帽轮回系统)

电影教师最新章节手机版 - 电影教师全文阅读手机版 - 电影教师txt下载手机版 - 青城无忌的全部小说 - 电影教师 腐小说网移动版 - 腐小说网手机站