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腐小说网 >> 虐心耽美 >> 男神培养记 >> 第四章;疯狂健身
生的一本书,楚小山就愣住了,虽然以前他经常听人们讲阴阳五行,说道家思想,但是他从来没有想过会如此的有趣。顿时他看得津津有味,爱不释手。

从这一刻起,楚小山就慢慢变了,变得他都有些猝不及防。而陈佳佳她们也没有想到,自己一时的兴起竟然改变了一个人的一生。

这一天,楚小山回到寝室后,准时在十一点的时候洗漱,在十一点半之前便上床睡觉了。这是破天荒的一次,往常他都是和张千他们一样,不到夜里一二点钟是绝不会上床休息的。虽然躺在床上还是熬到十二点左右才睡着,但是楚小山却在第二天六点起床后觉得很舒畅。而有了第一次,便有第二次,楚小山接下来的时间里,渐渐养成了晚上十一半准时上床,白天清晨六点准时起床的习惯。

一转眼,楚小山已经在完美健身馆工作二个星期了。而在这段时间里,他也跟江明朗学到了很多关于健身的知识。这一天,又是周末,楚小山忙完正在休息,江明朗突然叫道;小山!

楚小山赶紧跑过去;江哥,什么事?

江明朗指着一台锻炼手臂力量的健身器材道;以后你忙完了,有空的话可以用这台器材锻炼一下你的手臂力量。

“真的吗?谢谢江哥,谢谢江哥。”楚小山闻言十分高兴,因为他知道健身馆里的器材都是不准随便使用的。

恩!江明朗微笑道;你要不要现在试一试啊。

要的!楚小山随即开始锻炼双臂的力量,看他有些吃力。江明朗解释道;刚开始你要慢慢来,记住循序渐进,时间长了等身体适应了再加强。

“恩,我知道了,谢谢江哥。”楚小山锻炼了一会儿,而后起身道;江哥,我先去工作了,等有空了再锻炼。

江明朗很欣赏他的这种态度,笑了笑道;去吧。

这时,齐巧巧过来笑道;怎么样,我这小弟弟不错吧。

恩!江明朗点了点头;不错,这小子人品不错,将来前途无量。

“得了,不要耍贫嘴了,来客人了。”齐巧巧说完就往往一位刚进门的肥胖男子走去。而江明朗也开始去招呼已经在健身的客人。

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状态提示:第四章;疯狂健身
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