接下来三天，齐宝或是修炼《德经》，或是领悟着七十二变残篇，期间还去学习了猛虎劲。
他发现体力值提升后，他学猛虎劲进步飞速，吃饭也多了，让母亲华悦都惊讶不已，直说齐宝终于好了！
这期间，齐宝了解到《德经》主修炼气、筑基、结丹和元婴四大修真境界，以重塑修真者身心为主。
只不过他三天他才刚刚进入炼气期，只能调动一点天地灵力。
至于仙术七十二般变化残篇，也许同样是体力值提升的原因，他只学会担山这一变。
担山，顾名思义，肩可抗山，修至深处，力大无穷，抬起一座山轻松无比。
担山配合猛虎诀，齐宝在这个世界终于有了一点自保之力了！